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まさのダイエット日記 2015
おはようございます!
2月に入り
ようやくエンジンがかかってきました!

木曜日ブログ担当 石川雅之 です!

さー夏に向けてダイエットですね!
忘年会やら新年会やらで、、、、、、
いやいや普通に飲んでても飲み過ぎてしまい
あっという間に
たるんだボディーに、、、、、

今の体重はと言うと

a0118722_1055334.jpg




















でたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(笑)

5㌔ぐらい増えました
はい!
めっちゃ増えました!

大丈夫!
痩せるから!
今回は何ダイエットにしよ~かな~

はい!決めました!
もちろん
糖質制限ダイエットをベースに
今回は
このダイエット方法で挑みます!

じゃ~~~~ん!


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a0118722_1055831.jpg











































コーヒーダイエット!

a0118722_10551825.jpg
































これ!
痩せますね (笑)

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そして
リラックスできる!
なんて
優雅なダイエットなんでしょうか!

朝はコーヒー

昼は コーヒー と ゆで卵

a0118722_1055677.jpg
























夜は 糖質OFFビール と おつまみ

飲み会の時は飲んじゃいますが、、、、、、
そこは無理なくストレス無くのマサ流という事で (笑)

糖質OFF + コーヒーダイエット + 少し運動 + 日サロ

最強ですね!
イメージばっちりです!
これで
今年こそは夏を
思う存分満喫できそうです!

海の日まで あと166日

1週間でどれだけ落ちるでしょーかー
では!
また来週~

まさ
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by tarrytable | 2015-02-05 11:39
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