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毎日の積み重ね
こんにちは~。
服部です。

昨日は久々の雨でしたね。
お正月に車のフロントガラスをコーティングしたのですが、
やっと本領発揮してくれました。

a0118722_9453140.jpg


あっ、走行中の撮影じゃないですからね。
娘を幼稚園に送って行き、ちょっと時間があったので、車の中でテレビを見ていたんです。

a0118722_9472572.jpg


奥さん手作りの黒マスク。
お店でも絶賛販売中です♪(男の子用、女の子用がありますよ)



いや。
マスクの宣伝じゃなくて、今回はこちら↓

a0118722_9465486.jpg



先日のマサさんのダイエット、改め『肉体改造』ブログ。

「今年の目標」
http://tarrytable.exblog.jp/22176546/

「プチ新年会」
http://tarrytable.exblog.jp/22151564/

僕も実は年明けから地味~にやっているんです。

こんな感じで↓

a0118722_946567.jpg


こちらは奥さんのですが、
ゲーム内でフラフープをしたり、雪合戦やスケボー、スキーやボクシングなんかもあります。
これはゲームですね。
楽しみながらトレーニング(有酸素運動)するって感じで。

メインは主にヨガのポーズでバランスをとったり、
インナーマッスルを強化したり、
腹式呼吸をしたり。

バランス、姿勢、健康管理などなど、、、
是非、こちらのホームページも↓

『Wii Fit Plus』
https://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html


任天堂の宣伝になっちゃいました。
 

何でもそうだと思うんですが、
やっぱり『日々の積み重ね、継続』ってのが本当に大切なんだな、と。
でもその『日々の積み重ね、継続』ってのが本当に大変なんだな、と。

なかなかすぐに結果が出るものでもないし、
人間、飽きちゃいますからね。

今日も一日、がんばろ~っと。


※今の日本の大寒波は『松岡修造』が錦織選手の応援でオーストラリアに行っちゃったからだってさ。 
って、マサさんが言ってました。
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by tarrytable | 2016-01-19 10:26 | HATTORI
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