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こんにちは~
カトウです(^O^)
バレンタインまで1週間
きりましたね!!
今年は
「バレンタイン土曜日問題」
になってるそうです、、、
たしかに14日
土曜日ですね~(+_+)
あげるのも貰うのも
大変ですね。
毎年作るのですが、
チーズケーキ、バナナケーキ
マカロン、かぼちゃのカップケーキ、、、
全くチョコ使ってません(笑)
今年はどうしよっかな。(*_*)
ちなみに
チョコレートって
砂糖摂取にさえ
気を付けていれば
美容と健康にも
効果的だとか!!
ポリフェノールやフラボノールで便通の改善や
チョコレートの甘い匂いで
集中力と記憶力を高める効果が・・・!
あとは、チョコレートに含まれるカカオパウダーが
虫歯予防に効果的!
などなど。。。
ただ甘いチョコレートの
取り過ぎには注意ですね(+_+)
最後に。
※TARRYTABLEのアイドルは
バレンタインについて詳しいと
自ら言っていたので
気になる方は聞いてあげて下さい。
きっと嬉しそうに笑顔で話してくれます。
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